Las caries son causadas por el consumo de dulces y bebidas azucaradas.
Los dientes nos ayudan a masticar los alimentos, hablar y tener espacio suficiente en la mandíbula para que los dientes adultos crezcan derechos.
¿Qué ocasiona las caries?
Cuando los dientes entran en contacto con mucha azúcar ayuda que las bacterias se multipliquen y los ácidos se activen y así los dientes empiecen a cariarse.
Para prevenir las caries debemos cepillarnos los dientes por lo menos dos veces al día una de las más importante es antes de acostarse a la noche.
A partir de los 3 años ya es recomendable que usen una pequeña porción de fluor. Evitar que los niños tomen bebidas con azúcar en mamaderas y vasitos con tapa ya que esto aumenta las caries en los dientes delanteros. Reducir la cantidad de dulces, helados, postres, galletas, chocolates y caramelos.